Un lago de origen glaciar enorme, rodeado de montañas que en invierno se cubren de nieve, con playas de arena donde bañarse en verano. El Lago de Sanabria es un rincón de Zamora que sorprende a todo el que llega, y a pocos kilómetros está Puebla de Sanabria, un pueblo medieval con castillo que es de los más bonitos de Castilla y León.
Te cuento qué ver, dónde bañarte y qué rutas hacer 👇
Lo que vas a encontrar
Lo básico de Sanabria
📍 Dónde está
En el noroeste de Zamora, casi en el límite con Galicia y Portugal. El lago está a unos 15 km de Puebla de Sanabria.
🏖️ Bañarse
En verano el lago tiene playas con servicios, como Los Enanos, Custa Llago o Viquiella. El agua es fría, pero muy limpia.
⏱️ Tiempo
Un día para el lago y el pueblo. Un fin de semana si quieres hacer alguna ruta por el parque natural.
Un pueblo hundido bajo el agua
El Lago de Sanabria es el mayor lago de origen glaciar de la península ibérica: se formó cuando se retiró el glaciar que ocupaba el valle del río Tera. Está protegido como Parque Natural junto a las sierras que lo rodean.
🔔 La leyenda de Valverde de Lucerna
Cuenta la leyenda que bajo el lago hay un pueblo hundido, Valverde de Lucerna, castigado por negar cobijo a un peregrino. Dicen que en la noche de San Juan todavía se oyen sus campanas bajo el agua. La leyenda inspiró a Unamuno en San Manuel Bueno, mártir.
Qué ver en Sanabria
Agua, montaña y un pueblo con castillo.
01El lago
Rodéalo en coche y para en los miradores: con las montañas reflejadas en el agua es un espectáculo.
02Las playas
Arena, sombra de robles y agua cristalina. En verano son el plan perfecto para refrescarse.
03Actividades en el agua
Kayak, paddle surf o un paseo en barco: el lago es tranquilo y perfecto para moverse en el agua.
04El lago en invierno
Con nieve en las cumbres y niebla sobre el agua, el lago cambia por completo.
05Puebla de Sanabria
Un pueblo medieval de piedra y pizarra en lo alto de un cerro, con el castillo de los Condes de Benavente.
06Su casco histórico
Calles empedradas, casas blasonadas y balcones de madera. Sube hasta la plaza Mayor y el castillo.
Cómo llegar a Sanabria
Puebla de Sanabria está junto a la autovía A-52, a algo más de una hora de Zamora y a unas tres horas de Madrid. Muy cerca está la estación de alta velocidad Sanabria AV, en la línea Madrid-Galicia.
Del pueblo al lago hay unos 15 km por carretera. En verano los aparcamientos de las playas se llenan: ve pronto.
Para disfrutarlo al máximo
- Haz una ruta: la subida a la Laguna de los Peces o la cascada de Sotillo son clásicos del parque.
- Báñate a primera hora: el agua está fría, pero el lago en calma por la mañana es precioso.
- Prueba la ternera de Aliste y el pulpo a la sanabresa: la gastronomía de la zona merece el viaje.
- Sube al castillo al atardecer: las vistas de la sierra desde Puebla son espectaculares.
¿Dónde comer en Lago de Sanabria?
Restaurantes con las mejores opiniones de la zona.
Restaurante la Terraza
⭐ 4,5 (1570 opiniones)
Restaurante de cocina castellana
Ver en Google Maps →Bar Restaurante El Majo
⭐ 4,4 (485 opiniones)
Parrilla
Ver en Google Maps →
Valoraciones de Google Maps consultadas en octubre de 2026. Pueden cambiar: mira las opiniones recientes antes de ir.
Dudas sobre el Lago de Sanabria
¿Se puede bañar en el Lago de Sanabria?
Sí. En verano tiene varias playas con servicios, como Los Enanos, Custa Llago o Viquiella. El agua es fría y muy limpia.
¿Es el Lago de Sanabria un lago glaciar?
Sí, es el mayor lago de origen glaciar de la península ibérica.
¿Qué distancia hay entre Puebla de Sanabria y el lago?
Unos 15 km por carretera, unos 15-20 minutos en coche.
¿Qué es la leyenda de Valverde de Lucerna?
Una leyenda que cuenta que bajo el lago hay un pueblo hundido cuyas campanas se oyen la noche de San Juan. Inspiró a Unamuno en «San Manuel Bueno, mártir».
¿Cómo llegar al Lago de Sanabria?
Desde Puebla de Sanabria (Zamora) son unos 15 km por carretera, 15-20 minutos en coche.
Más planes cerca
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Ver más planes en el blogInformación consultada en octubre de 2026. Consulta el estado de las rutas y los servicios de las playas en la Casa del Parque del Lago de Sanabria. Fotos de Wikimedia Commons: Paula García (CC BY-SA 4.0) · Jesus Solana (CC BY 2.0) · Ananda Zamora (CC BY-SA 3.0) · José Luis Filpo Cabana (CC BY 3.0) · Felipe Matilla Alonso (CC BY-SA 4.0) · Stegop (CC BY-SA 4.0) · M.Peinado (CC BY-SA 2.5).
