Casas blancas apiñadas junto a un puerto pequeño, un volcán pelado detrás, coladas de lava negra hasta el agua y, bajo la superficie, uno de los fondos marinos mejor conservados de Europa. La Restinga es el último pueblo de España hacia el sur, y para mucha gente es la razón de viajar a El Hierro: aquí se viene a bucear en el Mar de las Calmas.
Te cuento su historia (incluida la erupción submarina de 2011), por qué el mar es así, cómo bucear o hacer snorkel, qué ver alrededor y cómo organizar la visita 👇
Lo que vas a encontrar
Lo básico de La Restinga
📍 Dónde está
En la punta sur de El Hierro, municipio de El Pinar, a unos 50 minutos en coche de Valverde.
⏱️ Tiempo
Medio día para el pueblo, Tacorón y las lavas; dos o tres días si vienes a bucear.
🤿 Lo imprescindible
Una inmersión o un bautismo de buceo en la reserva marina. Si no buceas, snorkel con el mar en calma.
De caserío de pescadores a capital del buceo
La Restinga es un pueblo joven. Empezó a formarse en la década de 1960 como un pequeño caserío de pescadores alrededor del puerto, con familias llegadas en buena parte desde La Gomera. La pesca artesanal, con barquillos y caña, fue durante décadas su forma de vida, y en el muelle todavía se ve cómo llegan las capturas del día.
Todo cambió en 1996, cuando se creó la Reserva Marina Punta de La Restinga-Mar de las Calmas, impulsada en parte por los propios pescadores, que veían cómo bajaban las capturas. Con la protección, el mar se recuperó, la pesca artesanal se mantuvo y llegaron los buceadores. Hoy el pueblo tiene varios centros de buceo y vive en gran parte de ellos. Desde 1995 se celebra aquí el Open Fotosub, un concurso internacional de fotografía submarina que cada otoño llena el puerto de cámaras y buceadores.
🌋 El volcán que nació frente al pueblo
El 10 de octubre de 2011 empezó una erupción submarina a pocos kilómetros de la costa. Al día siguiente La Restinga fue evacuada por completo. Durante meses, el mar se tiñó de manchas verdes y aparecieron burbujas y piedras flotantes humeantes. La actividad terminó el 5 de marzo de 2012. No hubo víctimas, pero sí meses sin poder salir a pescar ni bucear. Del fondo nació un cono volcánico, cuya cima quedó a unos 88 metros bajo el mar y que en 2016 recibió el nombre oficial de volcán Tagoro.
Por qué se llama Mar de las Calmas
La costa sur y suroeste de El Hierro queda protegida de los vientos alisios por la propia isla, y además no le llegan las corrientes frías que bañan otras costas canarias. El resultado es un mar casi siempre tranquilo y transparente, con el agua algo más templada que en el norte. Los fondos son volcánicos: coladas, arcos, cuevas, bloques de basalto y paredes que caen hacia el azul a pocos metros de la costa.
La reserva marina ayudó a que la vida se recuperara: es fácil ver viejas, meros, abades, salemas, morenas y bancos de peces, y en los fondos de arena entre arrecifes aparecen los angelotes, un tiburón plano y tranquilo que es el emblema del buceo herreño. Esta riqueza es la razón por la que se está tramitando su declaración como Parque Nacional Marino: en 2024 el Gobierno aprobó la propuesta, de unas 24.800 hectáreas, y en 2025 se sacó a consulta el anteproyecto de ley.
Qué ver en La Restinga y alrededores
01El puerto y el pueblo
El corazón de La Restinga: barcas de pesca, lanchas de buceo y la avenida marítima con bares y restaurantes. En la explanada del muelle está el centro de visitantes de la reserva marina.
02El rastro del Tagoro
El volcán no se ve, pero se nota en la historia del pueblo. Durante la erupción, manchas como esta tiñeron el mar frente a la costa durante meses.
03Las lavas cordadas
Junto a la carretera de El Pinar a La Restinga hay campos de lava cordada: coladas que se enfriaron formando pliegues como cuerdas trenzadas. Para y camina un poco entre ellas.
04El paisaje volcánico
Conos de picón rojizo, malpaíses negros y casi ninguna vegetación: el sur de El Hierro es la parte más joven y volcánica de la isla.
05Tacorón
A unos 9 km del pueblo, una cala de lava al pie de un acantilado, con charcos y escaleras para entrar al agua. Con el mar en calma, uno de los mejores sitios de la isla para el snorkel.
06El camino a Tacorón
La pista baja serpenteando entre coladas negras hasta el mar. Solo el trayecto, con el océano al fondo, ya merece la pena.
Bucear o hacer snorkel en La Restinga
En el pueblo hay varios centros de buceo que organizan inmersiones a diario, bautismos para quien no ha buceado nunca y cursos para sacarse la titulación. Muchas inmersiones están a pocos minutos en barco del puerto, y algunas se hacen desde la costa. Los puntos más conocidos están en torno a la Punta de La Restinga, con arrecifes de basalto llenos de vida y fondos de arena donde descansan los angelotes. Los centros te dirán qué inmersiones encajan con tu nivel.
🤿 Antes de reservar
La reserva marina tiene zonas con distintos niveles de protección y el buceo está regulado: lo más sencillo es hacerlo con un centro autorizado, que gestiona los permisos. Precios y horarios cambian según el centro y la temporada, así que pide presupuesto a varios. Y si no buceas, el snorkel desde la costa del pueblo o en Tacorón ya permite ver muchísimos peces cuando el mar está en calma.
Otra opción son las salidas en barco por el Mar de las Calmas para ver cetáceos, que según la temporada pueden encontrar delfines y otras especies. Pregunta en el puerto: dependen mucho del estado del mar.
Cómo llegar a La Restinga
A El Hierro: en avión desde Tenerife Norte o Gran Canaria hasta el aeropuerto de El Hierro, junto a Valverde, o en ferry desde Los Cristianos (Tenerife) hasta el puerto de La Estaca.
En coche: desde Valverde, coge la HI-1 hacia el sur hasta El Pinar y sigue por la HI-4 hasta La Restinga. Son unos 50 minutos de carretera con curvas y bastante desnivel. El desvío a Tacorón sale de la HI-4 poco antes de llegar al pueblo.
Aparcar: en el pueblo se aparca en las calles y en los alrededores del puerto. En fechas como el Open Fotosub o las fiestas del Carmen, llega con tiempo.
En guagua: hay transporte público entre los pueblos de la isla, pero con pocas frecuencias. Consulta los horarios antes; para moverte por El Hierro, el coche de alquiler es casi imprescindible.
La mejor época
En La Restinga se bucea todo el año: el clima es suave y el agua no baja mucho de temperatura. El mar suele estar más templado y con mejor visibilidad entre finales de verano y otoño, que es cuando se celebra el Open Fotosub. En invierno el agua está más fresca y puede entrar algún temporal del sur que cierre las salidas. Para el snorkel en Tacorón, elige un día de mar en calma y ve por la mañana, antes de que suba el viento.
Qué comer
Si hay algo que comer en La Restinga es pescado fresco de la flota del pueblo: lo que haya entrado ese día en el muelle, a la plancha o frito, con papas arrugadas y mojo. Pide también lapas si las tienen. De postre o para llevar, la quesadilla herreña, el dulce más típico de la isla, hecho con queso fresco. Los restaurantes están casi todos en la avenida del puerto.
Fiestas de La Restinga
La patrona del pueblo es la Virgen del Carmen, patrona de los pescadores. Sus fiestas son en julio, con misa, verbenas y la procesión que lleva a la Virgen hasta el muelle para embarcarla y pasearla por el mar acompañada de barcos. Las fechas cambian cada año: consúltalas en el Ayuntamiento de El Pinar. En otoño, el Open Fotosub también convierte el pueblo en punto de encuentro de buceadores de todas partes.
Si vas a recorrer la isla, te cuento lo imprescindible en qué ver en El Hierro, las mejores zonas de baño en piscinas naturales de El Hierro y el bosque de sabinas retorcidas por el viento en El Sabinar.
Para disfrutarlo al máximo
- Reserva el buceo con antelación, sobre todo en otoño y puentes.
- Para en las lavas cordadas de camino: cinco minutos que valen mucho.
- Snorkel en Tacorón por la mañana, con el mar en calma.
- Come pescado del día en el puerto.
- Respeta la reserva: no toques, no alimentes a los peces y no te lleves nada.
Más planes cerca
¿Te gustan estos planes?
Sígueme en Instagram como @chenoaventuras: subo escapadas como esta cada semana.
Ver más planes en el blogInformación consultada en octubre de 2026 (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, MITECO, Cabildo de El Hierro y prensa local). La declaración del Parque Nacional Marino del Mar de las Calmas está en trámite; las normas de buceo, precios y fechas de fiestas pueden cambiar. Fotos de Wikimedia Commons: Rebexho (CC BY-SA 4.0) · Pepelopex (CC BY-SA 3.0) · Xavier Bolós (CC BY 4.0) · Marpolia (CC BY-SA 4.0) · Julen Iturbe-Ormaetxe (CC BY-SA 2.0) · Irene perez02 (CC BY-SA 4.0) · Irene perez02 (CC BY-SA 4.0) · Josepgras (CC BY-SA 4.0).
Dudas sobre La Restinga
¿Dónde está La Restinga?
En el extremo sur de El Hierro, en el municipio de El Pinar. Es el núcleo de población más meridional de España, a unos 50 minutos en coche de Valverde.
¿Por qué La Restinga es tan famosa para bucear?
Por la reserva marina Punta de La Restinga-Mar de las Calmas, creada en 1996: aguas protegidas del viento, muy transparentes, con fondos volcánicos y mucha vida, desde meros y viejas hasta angelotes.
¿Se puede bucear en La Restinga sin experiencia?
Sí. Los centros de buceo del pueblo hacen bautismos y cursos, y hay inmersiones sencillas cerca del puerto. Para bucear en la reserva lo normal es ir con un centro autorizado, porque la actividad está regulada.
¿Qué pasó en La Restinga en 2011?
El 10 de octubre de 2011 empezó una erupción submarina a pocos kilómetros de la costa. El pueblo fue evacuado al día siguiente y la actividad duró hasta marzo de 2012. Del volcán nació un cono submarino, bautizado en 2016 como Tagoro.
¿Hay playa en La Restinga?
Hay una pequeña playa junto al puerto y zonas de baño en la costa de lava. Muy cerca está Tacorón, una cala con charcos y acceso al mar muy tranquilo.
¿El Mar de las Calmas es parque nacional?
Está en proceso: en 2024 el Gobierno aprobó la propuesta de declararlo Parque Nacional Marino y en 2025 se tramitó el anteproyecto de ley. La declaración final depende de las Cortes, así que consulta en qué punto está.
¿Cuándo son las fiestas de La Restinga?
La patrona es la Virgen del Carmen y sus fiestas se celebran en julio, con procesión marítima. Las fechas exactas cambian cada año: consúltalas en el Ayuntamiento de El Pinar.
¿Cómo se llega a El Hierro?
En avión desde Tenerife Norte o Gran Canaria, o en ferry desde Los Cristianos (Tenerife) hasta el puerto de La Estaca. Una vez en la isla, el coche es casi imprescindible.
