Un camino excavado en la roca, colgado sobre un precipicio, con el río Cares turquesa allá abajo y paredes de mil metros a los lados. La Ruta del Cares es probablemente la ruta de senderismo más famosa de España, y la llaman la garganta divina.
Te cuento cómo hacerla sin morir en el intento (y cómo volver, que es la gran pregunta) 👇
Lo que vas a encontrar
Lo básico de la Ruta del Cares
📍 Dónde está
En los Picos de Europa, entre Poncebos (Asturias) y Caín (León).
⏱️ Tiempo
Unos 12 km por sentido: 3-4 horas solo ida, 6-8 horas ida y vuelta.
🎟️ Precio
Gratis. Solo pagas el aparcamiento o el transporte de vuelta si haces solo ida.
Un camino para un canal
El camino no se hizo para senderistas. A principios del siglo XX se construyó un canal que lleva agua del río Cares a la central eléctrica de Camarmeña, junto a Poncebos, y hacía falta una senda para mantenerlo. Se excavó a golpe de barreno en la roca, con túneles y puentes, y años después se amplió hasta convertirse en el camino que recorremos hoy.
🏔️ La garganta divina
El río ha excavado entre los macizos Central y Occidental de los Picos un desfiladero de más de mil metros de desnivel. Desde el camino verás el canal corriendo a tu lado, a veces por dentro de la roca.
Qué ver en la Ruta del Cares
01El camino en la roca
Tramos excavados en la pared, con el vacío a un lado. Impresiona, pero el camino es ancho.
02El río Cares
Agua turquesa en el fondo de la garganta. Las fotos no le hacen justicia.
03Los túneles
Cerca de Caín, el camino atraviesa la roca por túneles excavados. Una linterna no sobra.
04Los puentes
Puentes que cruzan de una orilla a otra de la garganta, como el de Bolín o el de los Rebecos.
05Caín
Un pueblecito en el lado leonés, al final de la garganta. Ideal para comer antes de volver.
06Bulnes
Desde Poncebos sale el funicular a Bulnes, pueblo sin carretera con vistas al Naranjo de Bulnes.
Mejor época y qué llevar
- Época: de mayo a octubre; con lluvia o nieve el camino puede ser peligroso.
- Qué llevar: calzado cómodo, agua, comida y chubasquero; la ruta es larga.
- Ojo: hay tramos junto a un precipicio: no hagas fotos andando y vigila a los niños.
Cómo llegar a la Ruta del Cares
La mayoría empieza en Poncebos, a unos 30 minutos de Arenas de Cabrales. El primer tramo desde allí es el más duro: unos 2 km de subida fuerte.
Como es una ruta lineal, piensa antes cómo volver: hacer ida y vuelta (24 km), o solo ida y volver en taxi o transfer. Por carretera, Caín y Poncebos están a más de 2 horas.
Para disfrutarlo al máximo
- Empieza temprano: en verano hace calor y a media mañana hay mucha gente.
- Lleva agua y comida: no hay fuentes fiables en el camino.
- No te acerques al borde: en muchos tramos no hay barandilla.
- Si no quieres hacerla entera: desde Poncebos, el tramo hasta los Collados ya merece la pena.
¿Dónde comer en Ruta del Cares?
Restaurantes con las mejores opiniones de la zona.
Sidrería Casa Niembro
⭐ 4,8 (2095 opiniones)
Restaurante asturiano
Ver en Google Maps →Bar la Fuentina
⭐ 4,6 (738 opiniones)
Bar
Camarmeña
Ver en Google Maps →Bar El Carteru La Bolera
⭐ 4,6 (469 opiniones)
Tielve, 1
Ver en Google Maps →
Valoraciones de Google Maps consultadas en octubre de 2026. Pueden cambiar: mira las opiniones recientes antes de ir.
Dudas sobre la Ruta del Cares
¿Cuántos kilómetros tiene la Ruta del Cares?
Unos 12 km por sentido entre Poncebos y Caín, unos 24 km si haces ida y vuelta.
¿Es difícil la Ruta del Cares?
Tiene poca dificultad técnica, pero es larga. El tramo más duro es la subida inicial desde Poncebos.
¿Cómo se vuelve de la Ruta del Cares?
Haciendo el camino de vuelta a pie o contratando un taxi o transfer, porque por carretera hay más de 2 horas entre Caín y Poncebos.
¿Se puede hacer la Ruta del Cares con niños?
Sí, con niños acostumbrados a caminar y siempre lejos del borde, porque en muchos tramos no hay barandilla.
¿Dónde empieza la Ruta del Cares?
Se puede empezar en Poncebos (Asturias) o en Caín (León). Son unos 12 km por sentido entre los dos pueblos.
Más planes cerca
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Ver más planes en el blogInformación consultada en octubre de 2026. Consulta el estado del camino y las opciones de transporte de vuelta en el Parque Nacional de los Picos de Europa. Fotos de Wikimedia Commons: Javier Mendia García from leioa (CC BY 2.0) · Falk2 (CC BY-SA 4.0) · Robot8A (CC BY-SA 4.0) · Javier Mendia García from leioa (CC BY 2.0) · Javier Mendia García from leioa (CC BY 2.0) · Javier Mendia García from leioa (CC BY 2.0) · Falk2 (CC BY-SA 4.0).
